冬天天氣寒冷，很多人打開空調(diào)在家取暖，但溫度設置不當可能會引起不適。那么冬天室內(nèi)空調(diào)調(diào)多少度合適？正確使用空調(diào)才能在冬天過得更加舒適？

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冬天室內(nèi)空調(diào)調(diào)多少度合適？

從人體舒適角度看，冬季室內(nèi)溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間最合適。因為在冬季人們穿的衣服本來就多，如果室內(nèi)溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調(diào)溫度設定高到26攝氏度以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液精氣，使得人感覺渾身燥熱，眼耳口鼻喉、皮膚等處感覺干澀。文章源自超值所選院-http://mnlyqdpv.cn/211299/

冬天空調(diào)溫度開多少度

冬季使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差不宜過大，冬季空調(diào)溫度最好保持比室外高八攝氏度，如果室內(nèi)外溫差過大，人在突然變冷變熱的環(huán)境中很容易著涼。對于老年人和患有高血壓的人來說，室內(nèi)和室外的溫差不宜過大，因為室內(nèi)溫度過高，人體的血管放松，這時如果血管突然向外收縮，老年人和高血壓患者的腦部血液循環(huán)就會受阻，很容易誘發(fā)中風。文章源自超值所選院-http://mnlyqdpv.cn/211299/

注意事項

一個人每天需要飲用1.5至兩升水，才能在溫暖的室內(nèi)不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥補水效果都不錯。此外，為了預防空調(diào)病，可以多吃一些濕潤并具有溫熱性質(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、銀耳等。文章源自超值所選院-http://mnlyqdpv.cn/211299/ 文章源自超值所選院-http://mnlyqdpv.cn/211299/